<하루에 몇 번이나 웃으세요>

하루에 몇 번이나 웃으세요 -------좋은 글 중에서


복은 웃음을 타고 옵니다.
활짝 웃으면 엔도르핀과 같은
쾌감 호르몬이 나와서
행복함을 느끼게 해줍니다.

여러분은 하루에
몇 번이나 웃으세요?
기분이 좋아야 웃지
어떻게 실없이 웃느냐는 분은

행복해서 웃는 것이 아니라
웃으니까 행복해진다는
말을 기억하세요.

힘들고 웃을 일이 없을 때도
입꼬리부터 살짝 올려보세요.

처음에는 얼굴만 웃다가 가슴이 웃고,
점점 배꼽이 웃고,
나중에는 발가락까지
웃도록 마음껏 웃어봅니다.

어릴 때부터 웃는 것이 체질이 되면
어려운 일 앞에서도 용기있게
잘 대처해나갈 수 있습니다.

웃음은 자기 자신은 물론
주변의 에너지를
평화로운 에너지로 변화시키는
강력한 전파력이 있어
삶을 풍요롭게 합니다.

복은 웃음을 타고 오니까요.
감미로운 말, 사랑,
사랑이 깊어진다는 것은

향긋한 커피 한 잔에
감미로운 음악으로도
세상을 몽땅 소유한 것

마냥 행복해하며
사소한 이야기를
나눌 수 있다는 것이다.

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