✨감정이 잘 흐르게 하라✨

 

✨감정이 잘 흐르게 하라✨

젊었을 땐
나를 지키려면 강해져야 한다고들 생각한다.
지위나 재력에 먼저 관심이 가는 이유도 마찬가지일 테지.
그러나 살아갈수록 알겠더구나.
힘을 키우는 것 만큼이나 마음을 지키는 것도 중요하며,
마음을 지키는 가장 좋은 방법은
경직되지 않고 부드러워지는거라고.
그러니 딸아,
온 마음을 다해 울고 웃으렴.
모든 감정을 흐르도록 둠으로써 생이 선물하는
다채로움을 가능한 많이 경험하렴.
어떤 시련이 오더라도 마음을 돌보는 일에 인색해지지
말기를 엄마는 진심으로 바란다.

- 한성희의《딸에게 보내는 심리학 편지》중에서 -


* 아침 감정이 다르고 대낮과 저녁 감정이 다릅니다.
젊었을 때 흐르는 감정과 나이 들어 흐르는 감정이 다릅니다.
중요한 것은 감정이 돌처럼 굳거나
뭉치지 않도록 돌보는 것입니다.
들고나는 감정에 휘둘리지 않도록
내 마음을 내가 지키는 것입니다.
강한 사람은 내가 나를 돌보고 지키는 사람입니다.

오늘도 많이 웃으세요.

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